Genussvoll mitten im Leben: Bewusst essen, täglich bewegen
Di.
18.10.2022
14:00 Uhr
Veranstaltungsart: Vortrag
Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss verbinden und praktisch im Alltag umsetzen? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung.
Mitwirkende
Sandra Schwaninger
Referentin
Ökotrophologin
