Nordic-Walking am Vormittag
Erlernen der richtigen Technik, zur Verbesserung der Koordination und der Ausdauer
Mo.
20.04.26
09:15
-
10:30
Schönau
St. Ottmar - Grünenbach
Treffpunkt: jeden Montag, Schönau, Kapellenweg 3
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Mo.
20.04.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
20.04.26
11:00
-
12:00
Pfarrheim Lindenberg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Mo.
20.04.26
19:00
-
20:30
Feuerwehrhaus Hattnau
St. Georg - Wasserburg
Die Gymnastik findet in der Winterzeit von 19.00 bis 20.00 Uhr statt und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Di.
21.04.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim
St. Georg - Wasserburg
Di.
21.04.26
09:30
-
11:00
Kath. Beratungsstelle für Schwangerschaft und junge Familien
Sozialdienst kath. Frauen e.V. Augsburg
Babymassage ist mehr als nur Entspannung - durch sanfte und bewusste Zuwendung sollen alle Sinne Ihres Babys geweckt werden. Auf natürliche Weise wird über achtsame Berührung auch die Bindung und Beziehung zwischen Mutter bzw. Vater und Kind gefördert. In ihrem ganzheitlichen Ansatz unterstützt sie die frühkindliche Entwicklung.
Anja Rottmann zeigt Ihnen die Massagetechnik, leitet Sie zur Massage an Ihrem Baby an und gibt Ihnen unterschiedliche Inputs rund um die Babymassage.
Für Eltern mit Babys von ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter
Anja Rottmann zeigt Ihnen die Massagetechnik, leitet Sie zur Massage an Ihrem Baby an und gibt Ihnen unterschiedliche Inputs rund um die Babymassage.
Für Eltern mit Babys von ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Di.
21.04.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Di.
21.04.26
10:00
-
11:00
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Unter fachkundiger Anleitung - Yogaübungen im Sitzen, Beweglichkeit fördern und erhalten
Di.
21.04.26
10:00
-
10:30
Kath. Beratungsstelle für Schwangerschaft und junge Familien
Sozialdienst kath. Frauen e.V. Augsburg
Babymassage ist mehr als nur Entspannung - durch sanfte und bewusste Zuwendung sollen alle Sinne Ihres Babys geweckt werden. Auf natürliche Weise wird über achtsame Berührung auch die Bindung und Beziehung zwischen Mutter bzw. Vater und Kind gefördert. In ihrem ganzheitlichen Ansatz unterstützt sie die frühkindliche Entwicklung.
Anja Rottmann zeigt Ihnen die Massagetechnik, leitet Sie zur Massage an Ihrem Baby an und gibt Ihnen unterschiedliche Inputs rund um die Babymassage.
Für Eltern mit Babys von ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter
Anja Rottmann zeigt Ihnen die Massagetechnik, leitet Sie zur Massage an Ihrem Baby an und gibt Ihnen unterschiedliche Inputs rund um die Babymassage.
Für Eltern mit Babys von ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter
Di.
21.04.26
17:30
-
19:00
Bewegungsraum der Kita "Abenteuerland"
KEB Kempten-Oberallgäu
Achtsames Bewegen - bewusstes Atmen - tiefe Entspannung - heilsame Meditation
Anmeldung: 08370/976135 (die Kurse sind monatlich buchbar)
Anmeldung: 08370/976135 (die Kurse sind monatlich buchbar)
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
