Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Mo.
09.11.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
09.11.26
11:00
-
12:00
Pfarrheim Lindenberg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Sitztanz - Beweglichkeit erhalten und fördern
Runter vom Sofa - rauf auf den Stuhl
Mo.
09.11.26
15:30
-
16:30
Malteser e.V.Mozartstr.
Malteser e.V.
Die Malteser laden ein zum Sitztanz - mit viel Freude und Spaß an der Musik in einer gemeinschaftlichen Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Durch Bewegung zur Musik werden Körper, Geist und Seele belebt, Geschicklichkeit und Koordination geschult, Gedächtnis, Konzentration sowie Reaktionsfähigkeit trainiert und dadurch steigert sich die Lebensfreude. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Infos und verbindliche Anmeldung unter Tel. 0831/24700 oder per Mail an info.kempten@malteser.org
Hatha - Yoga Herbstkurs
Erlernen der gesundheitsfördernden Yogahaltung mit Förderung der Beweglichkeit
Mo.
09.11.26
17:30
-
19:00
Pfarrzentrum St. Josef
Yogaforum Lindau
Anmeldung bei Michaela Dietenmeier Tel. 0171 4151616
Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau e.V.
Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau e.V.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Mo.
09.11.26
19:00
-
20:30
Feuerwehrhaus Hattnau
St. Georg - Wasserburg
Die Gymnastik findet in der Winterzeit von 19.00 bis 20.00 Uhr statt
und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.
und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.
"Tanzen im Sturm" - mit Schwierigkeiten leichter fertig werden
Frauenfrühstück
Di.
10.11.26
08:00
Haus der Familie
St. Gallus - Gestratz
Termin: Dienstag, 10.11. oder Mittwoch, 11.11.26
Treffpunkt: 8 Uhr vor der Argenhalle Gestratz
Voranmeldung unter Tel. (08384) 1737
Treffpunkt: 8 Uhr vor der Argenhalle Gestratz
Voranmeldung unter Tel. (08384) 1737
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Di.
10.11.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim
St. Georg - Wasserburg
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Di.
10.11.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Di.
10.11.26
10:00
-
11:00
Konferenzraum St. Ulrich
KEB Kempten-Oberallgäu
Unter fachkundiger Anleitung - Yogaübungen im Sitzen, Beweglichkeit fördern und erhalten
Sturzpräventionskurs für Senioren
Übungen zur Sturzprävention und Schulung der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Konzentration
Di.
10.11.26
10:00
-
11:00
Pfarrzentrum St. Josef
Physiotherapeutin Dr. A. Knoll
Physiotherapeutin Dr. A. Knoll in Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau (B).
Jeweils Dienstag um 10 Uhr im Pfarrzentrum St. Josef (Gymnastikraum).
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227257 60.
Jeweils Dienstag um 10 Uhr im Pfarrzentrum St. Josef (Gymnastikraum).
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227257 60.
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)