Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Mi.
28.10.26
09:15
-
10:30
Sumserhalle Wasserburg
St. Georg - Wasserburg
Mi.
28.10.26
14:00
-
15:00
Konferenzzimmer St. Ulrich
KEB Kempten-Oberallgäu
Sitztanz - Beweglichkeit erhalten und fördern. Bei diesem Angebot wird Ihnen Barbara Denis,
Übungsleiterin für Tanzen im Sitzen, eine neue Art für Bewegung vorstellen. Besonders geeignet
für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!
Übungsleiterin für Tanzen im Sitzen, eine neue Art für Bewegung vorstellen. Besonders geeignet
für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!
Gymnastik für Frauen
Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur
Mi.
28.10.26
19:30
-
20:30
Laubenberghalle
St. Ottmar - Grünenbach
Do.
29.10.26
14:00
Dorfgemeinschaftshaus
Seniorengruppe Frauenzell
Mit allen Sinnen, mit Bewegung, Strategie- und Methodenübungen versuchen wir die Gedächtnisleistung
zu verbessern.
zu verbessern.
Hatha - Yoga Herbstkurs
Erlernen der gesundheitsfördernden Yogahaltung mit Förderung der Beweglichkeit
Do.
29.10.26
17:30
-
19:00
Pfarrzentrum St. Josef
Yogaforum Lindau
Anmeldung bei Michaela Dietenmeier Tel. 0171 4151616
Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau e.V.
Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau e.V.
Hatha - Yoga Herbstkurs
Erlernen der gesundheitsfördernden Yogahaltung mit Förderung der Beweglichkeit
Do.
29.10.26
19:00
-
20:30
Pfarrzentrum St. Josef
Yogaforum Lindau
Anmeldung bei Michaela Dietenmeier Tel. 0171 4151616
Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau e.V.
Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau e.V.
Fr.
30.10.26
18:00
-
20:00
Haus International
Haus International e.V.
Wir unterhalten uns über aktuelle Themen in spanisch, wir üben die Aussprache und vertiefen unser Vokabular
Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
02.11.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim Scheidegg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Nordic-Walking am Vormittag
Erlernen der richtigen Technik, zur Verbesserung der Koordination und der Ausdauer
Mo.
02.11.26
09:15
-
10:30
Schönau
St. Ottmar - Grünenbach
Treffpunkt: jeden Montag, Schönau, Kapellenweg 3
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Mo.
02.11.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)