Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Mo.
25.09.23
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Einführung und Stärkung der Hirnfunktion durch angeleitete Übungen
Di.
26.09.23
09:00
-
10:30
Pfarrheim
Scheidegg - PG Pfänderrücken
5 Termine immer Dienstags von 9 bis 10.30 Uhr, 05.09.; 12.09.; 19.09.; 26.09. und 10.10.23
Anmeldung bei Referentin Erika Keil, zert. Ganzheitliche Gedächtnistrainerin, Telefon (08381) 81389
Anmeldung bei Referentin Erika Keil, zert. Ganzheitliche Gedächtnistrainerin, Telefon (08381) 81389
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Di.
26.09.23
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Einführung und Stärkung der Hirnfunktion durch angeleitete Übungen
Di.
26.09.23
14:30
-
16:00
Pfarrheim
Lindenberg - PG Pfänderrücken
5 Termine immer Dienstags: 05.09.; 12.09.; 19.09.; 26.09. und 10.10. jeweils von 14.30 bis 16 Uhr
Anmeldung bei Referentin Erika Keil, Zertifizierte Gedächtnistrainerin, Telefon (08381) 81389
Anmeldung bei Referentin Erika Keil, Zertifizierte Gedächtnistrainerin, Telefon (08381) 81389
Di.
26.09.23
14:30
Pfarrheim St. Martin
Wir über 50 - Waltenhofen
Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen ab der Lebensmitte eine wichtige Rolle.
Wie lässt sich das praktisch umsetzen und welche Lebensmittel sollen bevorzugt auf dem Speiseplan stehen,
erfahren Sie in diesem Vortrag.
Wie lässt sich das praktisch umsetzen und welche Lebensmittel sollen bevorzugt auf dem Speiseplan stehen,
erfahren Sie in diesem Vortrag.
Di.
26.09.23
17:30
-
19:00
Bewegungsraum der Kita "Abenteuerland"
Kneipp-Verein Kempten e.V.
Yoga 55plus Anmeldung: 08370 976135
Gymnastik für Senioren
Angeleitete Bewegungsübungen zur Sturzprävention und Schulung der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Konzentration
Di.
26.09.23
18:00
Pfarrzentrum
Lindau Reutin - PG Lindau Insel
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227 257 60
Referentin: Dr. Angelina Knoll (promovierte Physiotherapeutin)
Referentin: Dr. Angelina Knoll (promovierte Physiotherapeutin)
Di.
26.09.23
19:00
-
20:00
Comboni-Saal
KEB Lindau e. V.
Ein gutes Zusammenspiel dieser großen Gelenke lässt ihre Bewegungen leichter und das Gehen koordinierter und eleganter werden. Sie erfahren, wie sie mit weniger Anstrengung und kleinen Bewegungen ein angenehmes Gefühl für Körpfer und Seele bewirken können
10 Termine ab Dienstag, 12. September, 19 bis 20 Uhr (nicht am 3. u. 31. Oktober)
Kosten: 120,- Euro - Seminarleitung: Elfriede Meyer, zert. Feldenkrais-Pädagogin
Weitere Informationen und Anmeldung: Tel. (08381) 9487747, Mobil 0152/03017850, www.feldenkrais-elfriede-meyer.de
10 Termine ab Dienstag, 12. September, 19 bis 20 Uhr (nicht am 3. u. 31. Oktober)
Kosten: 120,- Euro - Seminarleitung: Elfriede Meyer, zert. Feldenkrais-Pädagogin
Weitere Informationen und Anmeldung: Tel. (08381) 9487747, Mobil 0152/03017850, www.feldenkrais-elfriede-meyer.de
Mi.
27.09.23
Residenz (Eingang Kasse)
KEB Kempten-Oberallgäu
Gedächtnistraining
Förderung der Konzentration und Erhaltung der Denkfähigkeit
Mi.
27.09.23
17:00
Pfarrheim
Lindenberg - PG Pfänderrücken
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
