Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
14.09.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim Scheidegg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Nordic-Walking am Vormittag
Erlernen der richtigen Technik, zur Verbesserung der Koordination und der Ausdauer
Mo.
14.09.26
09:15
-
10:30
Schönau
St. Ottmar - Grünenbach
Treffpunkt: jeden Montag, Schönau, Kapellenweg 3
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Mo.
14.09.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
14.09.26
11:00
-
12:00
Pfarrheim Lindenberg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Mo.
14.09.26
19:00
-
20:30
Feuerwehrhaus Hattnau
St. Georg - Wasserburg
Die Gymnastik findet in der Winterzeit von 19.00 bis 20.00 Uhr statt
und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.
und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.
Mo.
14.09.26
19:30
Johannisheim
Oberstdorf - Oberallgäuer Forum
Es ist nicht wenig Zeit, die wir zur Verfügung haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nützen“, so hat es schon der römische Schriftsteller Lucius Seneca beobachtet.
In der Tat: Jeder Mensch bekommt pro Tag 24 Stunden vom Lieben Gott geschenkt. Bei der Zeit ist also die Ausgangssituation so gerecht wie bei keiner anderen Ressource! Warum leiden dann die meisten Menschen an „Zeitnot“, während andere über Langeweile klagen?
In diesem Vortrag geht es deshalb um Tipps für die richtige und sinnvolle Zeitnutzung.
In der Tat: Jeder Mensch bekommt pro Tag 24 Stunden vom Lieben Gott geschenkt. Bei der Zeit ist also die Ausgangssituation so gerecht wie bei keiner anderen Ressource! Warum leiden dann die meisten Menschen an „Zeitnot“, während andere über Langeweile klagen?
In diesem Vortrag geht es deshalb um Tipps für die richtige und sinnvolle Zeitnutzung.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Di.
15.09.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim
St. Georg - Wasserburg
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Di.
15.09.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Meditativer Tanz
Erlernen von gesundheitsfördernden Bewegungen und Training für Gedächtnis und Körperwahrnehmung
Di.
15.09.26
19:00
-
20:30
Pfarrheim
St. Martin - Röthenbach
Keine Vorkenntnisse notwendig
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe
Anmeldung bei Ingrid Geser unter Tel. (08385) 1414 oder bei Zita Resch, Tel. (08384) 823545
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe
Anmeldung bei Ingrid Geser unter Tel. (08385) 1414 oder bei Zita Resch, Tel. (08384) 823545
Meditativer Tanz
Erlernen von gesundheitsfördernden Bewegungen und Training für Gedächtnis und Körperwahrnehmung
Di.
15.09.26
19:00
Pfarrheim
St. Martin - Röthenbach
Keine Vorkenntnisse notwendig
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe
Anmeldung bei Ingrid Geser unter Tel. (08385) 1414 oder bei Zita Resch, Tel. (08384) 823545
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe
Anmeldung bei Ingrid Geser unter Tel. (08385) 1414 oder bei Zita Resch, Tel. (08384) 823545
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
