Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
12.01.26
11:00
-
12:00
Pfarrheim Lindenberg
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Mo.
12.01.26
14:00
Pfarrsaal St. Ulrich
Erleben sie Bulgarien von seiner unbekannten, wilden Seite, denn das Land hat außer Sonne am bekannten Goldstrand noch mehr zu bieten: faszinierende Landschaften mit einer artenreichen, einmaligen Natur- und Tierwelt.
Sitztanz - Beweglichkeit erhalten und fördern
Runter vom Sofa - rauf auf den Stuhl
Mo.
12.01.26
15:30
-
16:30
Malteser e.V.Mozartstr.
Die Malteser laden ein zum Sitztanz - mit viel Freude und Spaß an der Musik in einer gemeinschaftlichen Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Durch Bewegung zur Musik werden Körper, Geist und Seele belebt, Geschicklichkeit und Koordination geschult, Gedächtnis, Konzentration sowie Reaktionsfähigkeit trainiert und dadurch steigert sich die Lebensfreude. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Infos und verbindliche Anmeldung unter Tel. 0831/24700 oder per Mail an info.kempten@malteser.org
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Förderung der Konzentration, Erhaltung der Denkfähigkeit und Koordination, Geselligkeit
Di.
13.01.26
09:00
-
10:30
Katholisches Pfarrheim
Di.
13.01.26
14:00
Pfarrzentrum Lauben
Die Apothekerin gibt Tipps zur einfachen und sicheren Anwendung von Medikamenten.
Gedächtnisspiele
Zur Förderung des Gedächtnisses und der Konzentration
Di.
13.01.26
14:30
Pfarrheim
Di.
13.01.26
14:30
Pfarrheim St. Martin
Wie kann ich Stürze vermeiden, Gefahrenquellen erkennen.
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Förderung der Konzentration, Erhaltung der Denkfähigkeit und Koordination, Geselligkeit
Di.
13.01.26
14:30
-
16:00
Pfarrheim Lindenberg
Sankt Kolumban - ein europäischer Missionar
Kolumban und Gallus am Bodensee
Di.
13.01.26
14:45
Pfarrheim
Di.
13.01.26
17:30
-
19:00
Bewegungsraum der Kita "Abenteuerland"
Achtsames Bewegen - bewusstes Atmen - tiefe Entspannung - heilsame Meditation
Anmeldung: 08370/976135 (die Kurse sind monatlich buchbar)
Anmeldung: 08370/976135 (die Kurse sind monatlich buchbar)