Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
04.05.26
11:00
-
12:00
Pfarrheim Lindenberg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Mo.
04.05.26
14:00
Pfarrsaal St. Ulrich
Kempten - St. Ulrich
Botswana besticht durch seine Reichhaltigkeit und unberührte Natur. Viele Tiere kann man aus nächster Nähe beobachten. Es war ein Traum und manchmal ein Nervenkitzel die Tierwelt in Ihrer ursprünglichen Umgebung zu erleben. Tief beeindruckt auch das Naturschauspiel der Viktoriafälle.
Sitztanz - Beweglichkeit erhalten und fördern
Runter vom Sofa - rauf auf den Stuhl
Mo.
04.05.26
15:30
-
16:30
Malteser e.V.Mozartstr.
Malteser e.V.
Die Malteser laden ein zum Sitztanz - mit viel Freude und Spaß an der Musik in einer gemeinschaftlichen Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Durch Bewegung zur Musik werden Körper, Geist und Seele belebt, Geschicklichkeit und Koordination geschult, Gedächtnis, Konzentration sowie Reaktionsfähigkeit trainiert und dadurch steigert sich die Lebensfreude. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Infos und verbindliche Anmeldung unter Tel. 0831/24700 oder per Mail an info.kempten@malteser.org
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Mo.
04.05.26
19:00
-
20:30
Feuerwehrhaus Hattnau
St. Georg - Wasserburg
Die Gymnastik findet in der Winterzeit von 19.00 bis 20.00 Uhr statt
und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.
und in der Sommerzeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Di.
05.05.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim
St. Georg - Wasserburg
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Di.
05.05.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Sturzpräventionskurs für Senioren
Übungen zur Sturzprävention und Schulung der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Konzentration
Di.
05.05.26
10:00
-
11:00
Pfarrzentrum St. Josef
Physiotherapeutin Dr. A. Knoll
Physiotherapeutin Dr. A. Knoll in Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau (B).
Jeweils Dienstag um 10 Uhr im Pfarrzentrum St. Josef (Gymnastikraum).
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227257 60.
Jeweils Dienstag um 10 Uhr im Pfarrzentrum St. Josef (Gymnastikraum).
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227257 60.
Di.
05.05.26
10:00
-
11:00
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Unter fachkundiger Anleitung - Yogaübungen im Sitzen, Beweglichkeit fördern und erhalten
Di.
05.05.26
17:30
-
19:00
Bewegungsraum der Kita "Abenteuerland"
KEB Kempten-Oberallgäu
Achtsames Bewegen - bewusstes Atmen - tiefe Entspannung - heilsame Meditation
Anmeldung: 08370/976135 (die Kurse sind monatlich buchbar)
Anmeldung: 08370/976135 (die Kurse sind monatlich buchbar)
Meditativer Tanz
Erlernen von gesundheitsfördernden Bewegungen und Training für Gedächtnis und Körperwahrnehmung
Di.
05.05.26
19:00
-
20:30
Pfarrheim
St. Martin - Röthenbach
Keine Vorkenntnisse notwendig
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe
Anmeldung bei Ingrid Geser unter Tel. (08385) 1414 oder bei Zita Resch, Tel. (08384) 823545
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe
Anmeldung bei Ingrid Geser unter Tel. (08385) 1414 oder bei Zita Resch, Tel. (08384) 823545
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
