Do.
21.11.24
10:00
-
11:00
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Unter fachkundiger Anleitung - Yogaübungen im Sitzen, Beweglichkeit fördern und erhalten
Do.
21.11.24
15:00
Pfarrheim St. Michael
Krugzell - St. Michael
Fr.
22.11.24
15:30
Kapellengarten
Wiggensbach - St. Pankratius
Erleben Sie Havanna und den grünen Westen, eine Zeitreise durch Trinidad, Camagüey und Santiago de Cuba und über Berge und Meer geht es zum Ausgangspunkt zurück.
Senioren-Fitness rund um den Stuhl
Ein Mix aus Gymnastik und Koordinationstraining für Menschen, die sich weiterhin körperlich fit halten möchten
Mo.
25.11.24
09:00
-
10:00
Pfarrheim
St. Gallus - Scheidegg
Anmeldung nicht erforderlich.
Leitung/Information bei Erika Keil, zert. Gedächtnistrainerin BVGT, Tel. (08381) 81389
Leitung/Information bei Erika Keil, zert. Gedächtnistrainerin BVGT, Tel. (08381) 81389
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Mo.
25.11.24
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Mo.
25.11.24
15:30
-
16:30
Malteser e.V.Mozartstr.
Malteser e.V.
Die Malteser laden ein zum Sitztanz. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Infos und verbindliche Anmeldung unter Tel. 0831/24700 oder per Mail an info.kempten@malteser.org
Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Di.
26.11.24
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Di.
26.11.24
17:30
-
19:00
Bewegungsraum der Kita "Abenteuerland"
KEB Kempten-Oberallgäu
Achtsames Bewegen - bewusstes Atmen - tiefe Entspannung - heilsame Meditation
Anmeldung: 08370/976135
Anmeldung: 08370/976135
"Sturzpräventionskurs" für Senioren
Angeleitete Bewegungsübungen zur Sturzprävention und Schulung der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Konzentration
Di.
26.11.24
18:00
-
19:30
Pfarrzentrum
St. Josef - Lindau-Reutin
Physiotherapeutin Dr. A. Knoll in Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau (B)
jeweils Dienstag um 18 Uhr im Pfarrzentrum St. Josef (Gymnastikraum)
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227 257 60
Referentin: Dr. Angelina Knoll (promovierte Physiotherapeutin)
jeweils Dienstag um 18 Uhr im Pfarrzentrum St. Josef (Gymnastikraum)
Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon (0176) 227 257 60
Referentin: Dr. Angelina Knoll (promovierte Physiotherapeutin)
Mi.
27.11.24
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
