Die Fünf Säulen der Resilienz
Erklärung und Trainingsvorschläge der 5 wichtigen Fundamente der Resilienz
Sa.
23.05.26
10:15
Vortragsraum
Hochgrat Klinik Stiefenhofen
öffentlicher Vortrag der Hochgrat-Klinik in Kooperation mit der KEB Landkreis Lindau.
Anmeldung an der Rezeption erforderlich. Dort kann auch eine Essensmarke für den anschließenden Mittagstisch erworben werden. Die Unkosten für die Essensmarke betragen 8,00 Euro.
Anmeldung an der Rezeption erforderlich. Dort kann auch eine Essensmarke für den anschließenden Mittagstisch erworben werden. Die Unkosten für die Essensmarke betragen 8,00 Euro.
Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
25.05.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim Scheidegg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Nordic-Walking am Vormittag
Erlernen der richtigen Technik, zur Verbesserung der Koordination und der Ausdauer
Mo.
25.05.26
09:15
-
10:30
Schönau
St. Ottmar - Grünenbach
Treffpunkt: jeden Montag, Schönau, Kapellenweg 3
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Informationen unter Telefon (08383) 78 11
Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Mo.
25.05.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Senioren Fitness Rund um den Stuhl
Bewegungstraining und Koordinationstraining
Mo.
25.05.26
11:00
-
12:00
Pfarrheim Lindenberg
KEB Landkreis Lindau e. V.
Information und Leitung Frau Erika Keil, zert. Gedächnistrainerin BVGT e.V.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Di.
26.05.26
09:00
-
10:00
Pfarrheim
St. Georg - Wasserburg
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Di.
26.05.26
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Di.
26.05.26
10:00
-
11:00
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Unter fachkundiger Anleitung - Yogaübungen im Sitzen, Beweglichkeit fördern und erhalten
Erste Hilfe Grundkurs
Richtig reagieren im Notfall
Mi.
27.05.26
08:30
Malteser e.V.Mozartstr.
Malteser e.V.
Wir kommen auf den Punkt. In nur einem Tag lernen Sie die Themen, die im Notfall wirklich wichtig sind, um Ersthelfer zu sein. Kurz, prägnant und immer mit Blick auf die notwendigen Maßnahmen.
Frauengymnastik
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
Mi.
27.05.26
09:15
-
10:30
Sumserhalle Wasserburg
St. Georg - Wasserburg
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
